是否曾有過，莫名怎麼今年已經就這樣過了大半，或是忙碌於生活的種種，當回神時，卻不知自己怎麼會在這裡?也或是天天忙到連呼吸都忘了，因為光是要能夠好好在生活中活下來，都是相當不易的。
思及此，莫名的心中泛起了些微的微酸感。
或是帶著些許麻木的空洞感，想著自己到底是怎麼一回事？
但又無法能有更多的想法，又或是連帶而起的更多的壓力、自我的責難等。
當這些聲音的響起，有時候也是一種來自內心深處的求助，只是一直以來光是要好好在生命的各種考驗中存活，實在是無法給自己更多的空間與想像，但也每天有如「人生的社畜」一般，只能日復一日，又日復一日的忙碌與不知所以。
也或許，當再次有機會給自己一個可能，
在人生生存戰爭，給予片刻的喘息時間，為心中的疲憊按下暫停鍵
給自己一杯茶、一支冰淇淋、一顆糖的時間享受當下與自我的陪伴
若是再有機會，或許外出走走、旅行，也是一種選擇，重要的是，在這茫茫不安的日常，給予自己一些能量的回填與支持的片刻。
若真的真的連這些片刻都感覺太難，或許找人談談也是一種選擇
若又擔心找人談談，還要顧及他人會怎麼看待我，或許尋求專業人員的陪伴，如諮商的會談，也會是一種不一樣的可能。
但萬千要記得，眼前的疲憊，不一定是誰的錯，或是能力的不足，更多的可能是，已經太過努力了，以至於不易調節回原先熟悉且健康的身心平衡。