前陣子為了課程講座的主題需求，很想找一本關於接納自己不完美的繪本，搜尋了幾本書但沒有打中我，有一天，去圖書館童書區瀏覽繪本時(我好喜歡挖掘圖書館的寶藏，總有意想不到的發現)，找到了一本叫做「勇敢的克蘭西」，它簡單可愛童趣的故事和畫風吸引了我。

它是在說有一個族群的牛，牠們在腰部都有一條明顯的白帶，但有一隻純黑的牛誕生了，牠的父母雖驚訝失望但一樣愛牠，可是在這個族群內卻受到歧視和不受歡迎，不過，沒想到…….，牠的「不完美」卻拯救了整個族群，翻轉了牠們的命運。

我帶著這個繪本去帶了一個兒童團體，這幾個孩子看得目不轉睛，也很能有互動討論，他們各自分享著自己身上也有哪些「缺陷」，是會被嘲笑的，這讓他們感覺很受傷和不被愛，但有人說他的爸爸媽媽一樣愛他，他花了好久的時間慢慢接受自己的這個部分(我覺得他好勇敢，這是多麼不容易的事情啊)

他們也跟我分享著他們的想法，就算那隻牛身上沒有白色腰帶，但他也是牛阿，有孩子就舉例分享每個人的血型也會不同，膚色也不同，但同樣都是人啊，他們甚至認為不同族群也能一起分享很多東西，不需要因為不同而被隔絕在外。

我很驚嘆著這些孩子用不同的視野來看待「不完美」這件事，也知道在他們實際的生活中，當面臨別人用異樣的眼光來看待他身上的某個「特質樣貌」時，會因難過而啟動自我保護的方式，就是用憤怒或退縮來回應，在這樣的情境下，要能夠去重新看待自己的這個部分，是不容易的。人活在關係和群體裡，很難不去在意他人的看法，而影響了自我的評價。

我相信當身邊的重要他人能真誠地接納和看見孩子「不完美的美好」，自我接納的種子會慢慢地在土壤裡醞釀，等時機成熟時，會發出「自信自愛」的芽。

我們是誰？我們怎麼看待自己身上的「不完美」，所謂的「美」又應該是長甚麼樣子？拿一個標準來比較優劣，背後的意義是甚麼？

在達賴喇嘛和屠圖主教的這本書「最後一次相遇，我們只談喜悅」(我非常喜歡)，達賴喇嘛分享著，以前要對眾人演講時，他總是會緊張，怕自己做得不夠好；當大家把他放在一個「聖人」的位置上，他會覺得距離大家好遠。

他說我們都生而平等，在本質中你和我沒有甚麼不同，我們同樣有內心的脆弱和人性面。是阿，拿掉我們在人生裡的種種身分角色，都得要經歷生命的各種挑戰，最終都是要走向死亡的。

在團體課程中，我跟孩子們分享，我小的時候因為皮膚黑黑的，所以有人問過我是不是原住民，長大後，看到皮膚白皙的人，都覺得好羨慕，一白可以遮三醜，不喜歡自己皮膚好黑喔，對自己還是會有各種的批評和不接納….. 

有孩子說，原住民很厲害耶，有人說，皮膚黑可以保護妳的皮膚阿，就比較不會被曬傷，有人說，非洲人最美的是最黑的人。看看這些孩子的心有多美，原來「黑」可以被形容得這麼美。

一件事情，每個人定義的方式都不同，就像「半杯水」，可以有很多延伸詮釋。例如，這杯水只剩半杯了，不夠喝；這杯水還有一半，真是太好了。

長大後的我們，可以來重新學習一件事情，我可以怎麼決定要怎麼看自己，決定別人的一句話，要不要把它放進你的心家。

沒有人可以傷害你的感覺，除非你願意。

在看力克胡哲的資料時，有一段非常令我動容，他兒子曾在課堂上面對同學對他爸爸異樣的眼光，而他勇敢地對大家說：「我爸爸的確不一樣，但沒關係，因為上帝對我們都有很特別的安排」 

我也相信，每個人的存在都有他的價值，即使我們有很多的不完美，但每一個自己都還是值得被慢慢接納和擁抱。