農曆年剛過，大家也都回到了工作崗位上，這幾天的你，還好嗎？
 
回家過年，對每個人來說，意義一定不大一樣，有的人可能享受和家人們的團聚，有的人可能需要鼓起很大的勇氣，才能回去這個家，又或是內心有好多的矛盾衝突，回家，一點也不容易。
󠀠
原生家庭裡，好多舊有的習氣和模式，來自於代代相傳，就像盤根錯節的樹根，厚重、沈悶和無力，自己也牽連其中，理不清，也很難切斷束縛。
 
此時此刻的我們，從過去而來，那些為我們帶來滋養的一切
謝謝它們成為自己生命的養份，支持著我們成為現在的自己
而那些帶來痛苦和傷的人，他們也有著曾經受過的傷，不懂什麼是愛，如何去愛人。
󠀠
現在的我們，長大了，可以溫柔地傾聽和陪伴了解自己的需要
給自己真正需要的愛與接納，為自己設立一個安全安心的界線
讓不屬於你的、不需要的，待在外頭。
 
我可以當自己的父母，為自己安頓一個屬於自己的「心家」
鑰匙在我的手裡，我選擇誰能進來這個家，和我在一起。
如果是你，你的心家會是什麼模樣呢？為自己除舊佈新，也會是個嶄新的開始呢～
󠀠