自我成長

前陣子在串流平台上重溫了年少時期的電影「藍色大門」（一不小心透漏年紀），裡面的台詞重新品嘗後依然深刻。劇中男主角張士豪（陳柏霖飾演）在電影結尾的時候說了一句話： 「總是會留下一些什麼吧，留下什麼，我們

近黃昏的光，美美、溫溫的很浪漫。 清晨的聲音，輕輕、淡淡的很純粹。 沖好的咖啡，香香、濃濃的很舒壓。 飽滿的水果，清清、甜甜的很爽口。 自在地擁抱，靜靜、暖暖的很安心。   身而為人， 擁有

我們的心情和念頭的流轉變化，就如同天空的雲和天氣一樣，變化多端。 也許沒來由的，又或是某個情境事件觸發了想法和情緒按鈕，開啟了慣性的反應模式。   例如家人見面時問著「你現在的收入薪水穩定嗎

在成為心理師之前，未曾想到有那麼一天，自己真的能成為小時候曾想過，但立刻就被外界跟自己都打槍，你不可能成為的角色。 應該說，比起築夢，更多的是來自生活的現實與無能為力，尤其年紀小的時候，似乎光是能度過

記得以前我國小的座位是兩個人共用一張桌子，通常鄰座的同學都是由老師來分配。而大家很喜歡做一件事，就是在桌子中間「畫一條線」，讓彼此「可用空間」更加明確。班上也時不時會出現誰超線、誰越界的爭吵，每個桌子