陪伴

成人的世界，有些時候，人與人之間的界線是模糊的。 有些時候，會不會覺得與他人建立關係，是感到費力的，也會有種辛苦又委屈的滋味。   回頭想想，有沒有可能在過往的經驗裡，讓別人習慣這樣回應我們

最近很喜歡陪伴女兒睡覺的時刻，兩個人手牽著手，躺在床上相視而笑。 這是一份真摯地情感交流，即使沒有語言，依然可以深刻地感受到彼此間的那份真實與純粹的愛 ♥️ 生活中若是可以多創造這樣的時刻，放下手機，

在成為心理師之前，未曾想到有那麼一天，自己真的能成為小時候曾想過，但立刻就被外界跟自己都打槍，你不可能成為的角色。 應該說，比起築夢，更多的是來自生活的現實與無能為力，尤其年紀小的時候，似乎光是能度過

最近，很喜歡陪伴女兒睡覺的時刻，兩個人手牽著手，躺在床上相視而笑。 這是一份真摯地情感交流，即使沒有語言，依然可以深刻地感受到彼此間的那份真實與純粹的愛 ♥️ 生活中若是可以多創造這樣的時刻，放下手機

最近聽了Oprah 訪問 Dr.Shefali的專訪影片 內容談及父母親不用經過任何訓練、證照或繼續教育，但就可能成為父母親，因此是非常重要的身分。父母親，則要保有開放覺察的態度，積極關切孩子們的身心