請你回想一下   觀察看看自己平常是怎麼吃飯的嗎？吃飯時的狀態是什麼呢？ 是曾因為工作關係需要東奔西跑 有時候到了吃飯時間，但卻沒有時間停下來吃飯 可能工作告一段落了，才能趕緊去覓食，又馬不