溫柔拾光心理諮商所
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by 溫柔拾光作者群in 個人成長

《引領著自己,去創造此時此刻的自由》

記得什麼時候,我們有機會讓自己喘口氣嗎? 我們可能目前正處於工作及經濟的壓力,或者正忙於照顧家庭的生活。好多原因,讓我們分身乏術,有些時候不得不,得把自己放在不是第一的位置。無形中,付出的遠遠多於留給

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by 溫柔拾光作者群in 家庭與親密關係, 心理諮商與治療

《大吼大叫的企鵝媽媽》

前陣子,新聞不斷播報大人打小孩的新聞,大人生氣的時候,想用痛覺讓孩子記得經驗,因為古人說痛定思痛,進而記取痛苦的教訓。 但孩子怎麼記也記不得~~不是他記不得,而是痛苦的感覺,記得的經驗是「 我是個壞小

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by 溫柔拾光作者群in 個人成長, 家庭與親密關係

《長大的意義》

開學一陣子了,家裡有孩子們的家長們,你們過得如何? 經歷到不同年齡層的孩子上學的經驗,感動成長之餘,可能也鬆一口氣,也或許備感壓力。幼兒園的孩子,要經歷來來回回的分離場景、進入國小的孩子,可能要耳提面

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by 溫柔拾光作者群in 家庭與親密關係

《「貝蒂好想好想吃香蕉」繪本教會我們的事》

故事裡的主角,是一隻好想吃香蕉的貝蒂,她想盡各種辦法,都剝不開。她氣得又哭又叫,直到大嘴鳥告訴她「你不需要這樣。」於是,大嘴鳥示範怎麼剝香蕉皮,可是,貝蒂想自己剝呀! 終於,她崩潰大哭。大嘴鳥再開口說

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by 溫柔拾光作者群in 家庭與親密關係

《分離不焦慮—讓孩子有勇氣在生活中感到安全的分離》

生活中,可能常聽到小孩子們說 「不」,小為日常作息,大到不想上學。 當我們聽到孩子不想上學的時候,我們想到了什麼? 「完了~ 今天行程會被耽擱」 「怎麼可以不上學,那要做什麼呢?」 「孩子是發生什麼事

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