陳沛歆諮商心理師

記得什麼時候，我們有機會讓自己喘口氣嗎？ 我們可能目前正處於工作及經濟的壓力，或者正忙於照顧家庭的生活。好多原因，讓我們分身乏術，有些時候不得不，得把自己放在不是第一的位置。無形中，付出的遠遠多於留給

前陣子，新聞不斷播報大人打小孩的新聞，大人生氣的時候，想用痛覺讓孩子記得經驗，因為古人說痛定思痛，進而記取痛苦的教訓。 但孩子怎麼記也記不得~~不是他記不得，而是痛苦的感覺，記得的經驗是「 我是個壞小

開學一陣子了，家裡有孩子們的家長們，你們過得如何? 經歷到不同年齡層的孩子上學的經驗，感動成長之餘，可能也鬆一口氣，也或許備感壓力。幼兒園的孩子，要經歷來來回回的分離場景、進入國小的孩子，可能要耳提面

故事裡的主角，是一隻好想吃香蕉的貝蒂，她想盡各種辦法，都剝不開。她氣得又哭又叫，直到大嘴鳥告訴她「你不需要這樣。」於是，大嘴鳥示範怎麼剝香蕉皮，可是，貝蒂想自己剝呀! 終於，她崩潰大哭。大嘴鳥再開口說

生活中，可能常聽到小孩子們說 「不」，小為日常作息，大到不想上學。 當我們聽到孩子不想上學的時候，我們想到了什麼? 「完了~ 今天行程會被耽擱」 「怎麼可以不上學，那要做什麼呢?」 「孩子是發生什麼事