楊曜瑗諮商心理師

一個孩子成長過程中最大的恐懼就是不被愛，別讓我們原本充滿愛的期待，讓他們忘記自己值得被愛。 在週末的傍晚，分享一段黎巴嫩詩人紀伯倫的節錄給大家： 「你的孩子不是你的，他們是『生命』的子女，是生命自身的

如果都不會感覺痛，真的好嗎？ 多數的人不太喜歡痛的感覺，在生活中我們也會盡可能避開會讓自己感覺痛的情境。但是，不會有痛的感覺真的好嗎？如果不會感覺痛，被燙到的時候我們可能不會知道要趕快縮手；如果身體痛

心理師養成的過程中，培養了很多自我覺察的能力，我一直自認自己的自我覺察蠻高的，情緒調節的能力也還不錯。但第一次當媽媽的時候，我才發現我可能不認識我自己。  第一胎懷孕的時候，朋友送我一本經典繪本「謝謝

偶爾在工作中遇到一些學生情侶或伴侶，很常被問一個問題： 「如果我和對方價值觀不和，是不是就不適合在一起？」 這是一個歷史難題，兩個人來自不同的家庭，有著可能相似，也可能截然不同的成長背景，要怎麼期待彼

如果問你最近讓你感到最困擾的一件事，那會是什麼？和「人」有關嗎？ 知名心理學家阿德勒曾經說過：「所有的煩惱都來自關係」。 你曾經，或現在正困在關係裡嗎？ 有可能和家人相處的時候，覺得不被理解或支持；