by 鄭泓鎂諮商心理師in 個人成長, 心理諮商與治療 是天份還是困擾?天份是種奇妙的事 放在適切的地方,叫做天份 放在不適切的地方,常常變成困擾,甚至是伴隨各種的自我懷疑與挫折。 著迷摺紙的小兒,在晚餐前跟爸爸從文具店買了車車摺紙回來 於是吃晚餐的時候,小兒一直吵著希望 閱讀文章
by 蘇郁玫諮商心理師in 個人成長, 心理諮商與治療 回家-回到心裡的家最近在看一個綜藝節目「我們回家吧」 每一集的節目是由某位藝人,帶主持人回到自己生長的家鄉,透過自己的眼睛介紹給大家認識,亦能透過主持人的眼光,重新認識一次自己的家鄉,這樣的眼光也帶給藝人全新的感受 閱讀文章
by 蔡宜芯諮商心理師in 個人成長 回顧與展望年末了,再過幾天就要2023年了 這一年的你過得如何呢? 回顧2022的來時路,你走過了甚麼樣的風景 又是以甚麼方式去經驗和穿越四季的更迭 有甚麼是你發現不適合自己,願意選擇放下的 有甚麼是你 閱讀文章
by 蔡宜芯諮商心理師in 個人成長 我可以選擇怎麼看待我自己前陣子為了課程講座的主題需求,很想找一本關於接納自己不完美的繪本,搜尋了幾本書但沒有打中我,有一天,去圖書館童書區瀏覽繪本時(我好喜歡挖掘圖書館的寶藏,總有意想不到的發現),找到了一本叫做「勇敢的克蘭 閱讀文章
by 蔡宜芯諮商心理師in 個人成長 好好把自己看一看最近看了凱特溫絲蕾在Vogue雜誌上拍的一支卸妝影片,她用成熟且有力量的口吻,一邊卸下妝容,同時傳達著「因為你值得」這句話,她表示每個人都有自己的獨特故事,放下對自我的批判和苛責,你就是你,真實的你值 閱讀文章