自我接納

前陣子，新聞不斷播報大人打小孩的新聞，大人生氣的時候，想用痛覺讓孩子記得經驗，因為古人說痛定思痛，進而記取痛苦的教訓。 但孩子怎麼記也記不得~~不是他記不得，而是痛苦的感覺，記得的經驗是「 我是個壞小

開學一陣子了，家裡有孩子們的家長們，你們過得如何? 經歷到不同年齡層的孩子上學的經驗，感動成長之餘，可能也鬆一口氣，也或許備感壓力。幼兒園的孩子，要經歷來來回回的分離場景、進入國小的孩子，可能要耳提面

如果問你最近讓你感到最困擾的一件事，那會是什麼？和「人」有關嗎？ 知名心理學家阿德勒曾經說過：「所有的煩惱都來自關係」。 你曾經，或現在正困在關係裡嗎？ 有可能和家人相處的時候，覺得不被理解或支持；

不知道你是否曾經有過，明明平常都可以把事情安排的妥妥當當 即便壓力再大，也常常都還是會順利把各種疑難雜症迎刃而解 但不知道為什麼，就是會突然覺得相當的煩躁不安，甚至是經常心跳加速、頭暈、緊張、腸胃不適

天份是種奇妙的事 放在適切的地方，叫做天份 放在不適切的地方，常常變成困擾，甚至是伴隨各種的自我懷疑與挫折。 著迷摺紙的小兒，在晚餐前跟爸爸從文具店買了車車摺紙回來 於是吃晚餐的時候，小兒一直吵著希望