《產後憂鬱——成為母親這個角色》
心理師養成的過程中，培養了很多自我覺察的能力，我一直自認自己的自我覺察蠻高的，情緒調節的能力也還不錯。但第一次當媽媽的時候，我才發現我可能不認識我自己。 第一胎懷孕的時候，朋友送我一本經典繪本「謝謝
《從孩子的青春風暴期，反思為人父母的角色》
回想當初，考上不大好考的諮商所時，也已趨近高齡產婦的年紀，於是順水推舟的受孕並同時入學。時光匆匆，當年那個在肚子裡一起修課的小小孩，至今已長大成很有主見的青少年（擁有大人說一句、他能頂十句的力道），舉
《當媽媽是一件幸福，但不快樂的事》
最近偶然看到了這個標題，突然有種豁然開朗的感覺。 想起從待產開始煎熬了12小時，好不容易在不知如何用力的不安，還是崩潰的擠出了期待許久的寶貝之後，再聽著旁邊的醫護人員理性的確認基本生理狀態都正常，再看
《引領著自己，去創造此時此刻的自由》
記得什麼時候，我們有機會讓自己喘口氣嗎？ 我們可能目前正處於工作及經濟的壓力，或者正忙於照顧家庭的生活。好多原因，讓我們分身乏術，有些時候不得不，得把自己放在不是第一的位置。無形中，付出的遠遠多於留給