《生命的解答，不在外面，而是在你裡面》
在諮商情境中，很多人可能遭遇到親密關係的難題，例如想要一個幸福美滿的家庭，想要被伴侶愛著，但卻為什麼他對我如此冷淡，而我只能自憐自怨，努力犧牲配合和委屈自己，來得到伴侶的關愛；或是太太努力地在家照顧小
《你還記得，成為一個媽媽之前，你是誰嗎？》
最近和諮商所的心理師閒聊的過程中，發現大家身為媽媽角色有很多相似的經驗和感受。以前很愛買東西，現在雖然也愛買，但卻變成買小孩的東西和生活用品；以前很愛享受美食的，現在腦袋裡總是想著孩子和家人要吃什麼；
《愛，有許多種可能》
最近聽了Oprah 訪問 Dr.Shefali的專訪影片 內容談及父母親不用經過任何訓練、證照或繼續教育，但就可能成為父母親，因此是非常重要的身分。父母親，則要保有開放覺察的態度，積極關切孩子們的身心
《成長的過程，最害怕的就是不被愛》
一個孩子成長過程中最大的恐懼就是不被愛，別讓我們原本充滿愛的期待，讓他們忘記自己值得被愛。 在週末的傍晚，分享一段黎巴嫩詩人紀伯倫的節錄給大家： 「你的孩子不是你的，他們是『生命』的子女，是生命自身的